Soy una entrenadora profesional, guía nutricional e impulsadora de buenas vibras conocida también como “REINA DEL FITNESS”.

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¿SE PUEDE ELIMINAR LA CELULITIS?

Una de las pesadillas de las mujeres, sin duda, la celulitis. Esos hoyos que se forman especialmente en las piernas, los muslos y los glúteos y que no permiten disfrutar del verano y bañarte con libertad. La gran mayoría de las mujeres tienen celulitis, incluso las más delgadas. Implica la formación de nódulos adiposos grasos en varias partes del cuerpo, pero no se considera una enfermedad. La celulitis es una alteración en la circulación de la capa grasa, llamada hipodermis. Cuando el tejido adiposo crece y las paredes laterales se engrosan, forman esos «hoyuelos» característicos. Finalmente, hay diferentes tipos: blando, duro o esclerótica («piel de naranja»). Para reducir la celulitis es importante hacer ejercicios físicos para fortalecer los músculos de los músculos y las nalgas. El tratamiento se combina con una dieta equilibrada. Sin embargo, aún no se ha encontrado. La solución definitiva para este problema. Es recomendable subir y bajar escaleras, caminar, trotar, correr o hacer deportes aeróbicos. No se ha comprobado que las cremas ayuden en la pintura, ni los resultados aparecen a largo plazo y con la aplicación constante. Lo mismo ocurre con el masaje o el drenaje linfático. Si bien pueden mejorar, no son la solución. Muchas mujeres recurren a la liposucción, pero tampoco resuelve esta condición.

COMMENTS

  • enero 3, 2021
    reply

    Tania Sánchez

    Gracias por la información 🙏🏼🙌🏻🙌🏻❤️🤗

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